FOBIA
Es un miedo intenso, persistente e injustificado hacia algún objeto o alguna situación específica.
Un individuo con una fobia a menudo experimenta ansiedad o angustia extrema cuando se encuentra con el estímulo fóbico.
Los intentos por evitar el objeto o la situación interfieren de manera notable con la vida del individuo.
Los adultos con este trastorno se dan cuenta de que su miedo es excesivo, aunque no es el caso de los niños. Casi todas las personas con fobias también tienen trastornos de ansiedad, del estado de ánimo o por el uso de sustancias.
- El DSM-IV-TR incluye tres subcategorías de fobias: agorafobia, fobias sociales y fobias específicas.
FOBIA SOCIAL
Una fobia social es un miedo intenso y excesivo de ser analizado en una o más situaciones o en actos sociales.
En la fobia social, el miedo de la persona proviene de la ansiedad que siente al llevar a cabo una o más actividades de manera vergonzosa o humillante en presencia de otros.
Los miedos más comunes que se han observado en la fobia social incluyen hablar en público y conocer gente nueva.
Los individuos con ansiedad social alta tienden a percibir como negativas las emociones de otras personas hacia ellos, dedicarse a la auto observación y el monitoreo negativo, y están atentos a cualquier indicio de “amenazas” como señales de desaprobación o crítica.
La fobias sociales pueden dividirse en tres tipos
- De actuación: ansiedad excesiva por actividades como tocar un instrumento, hablar en público, comer en un restaurante, usar baños públicos
- Limitada a interacciones: miedo excesivo sólo en situaciones sociales específicas, como tener una cita o interactuar con una figura de autoridad
- Generalizada: ansiedad extrema mostrada en la mayoría de las situaciones sociales
Las fobias sociales inician durante la adolescencia y parecen ser más comunes en las familias que usan la vergüenza como método de control y que enfatizan la importancia de las opiniones de otros
FOBIA ESPECÍFICA
Una fobia específica es un miedo extremo a un objeto (como serpientes) o situación (como estar en un lugar cerrado) específicos. La exposición a estos estímulos casi siempre produce ansiedad intensa o crisis de angustia.
Tipos:
- Animales (como arañas o serpientes).
- Ambiental (como terremotos, truenos, agua).
- Sangre-inyecciones-daño.
- Situacional (incluye miedo a viajar en automóviles, aviones y elevadores o miedo a las alturas, túneles y puentes).
- Otros (evitación fóbica de situaciones que puedan llevar a la asfixia, el vómito o a contraer una enfermedad).
AGORAFOBIA
La agorafobia es un miedo intenso de estar en lugares públicos donde escapar o conseguir ayuda quizá no sea posible de inmediato.
Surge de un miedo a que ocurran síntomas parecidos a los de la angustia e incapaciten a la persona o le hagan comportarse de manera embarazosa, como desmayarse, perder el control sobre las funciones corporales o mostrar miedo excesivo en público.
La ansiedad acerca de tener una crisis de angustia puede evitar que las personas salgan de sus casas.
La agorafobia ocurre con mucha más frecuencia en mujeres que en hombres.
TRATAMIENTO DE LAS FOBIAS
Para todos los trastornos de ansiedad, primero es importante descartar las posibles causas médicas o físicas de los síntomas de ansiedad como hiper o hipotiroidismo, epilepsia del lóbulo temporal, asma, arritmias cardiacas, efectos de estimulantes (por ejemplo, ingesta excesiva de cafeína) o abstinencia del alcohol.
Las fobias sociales y específicas se han tratado con éxito con los métodos conductuales y la medicación. En algunos estudios, se han combinado los dos tipos de tratamientos, a pesar de que los resultados de la combinación se han mezclado.
Tratamientos bioquímicos Los tratamientos bioquímicos se recomiendan en base a la perspectiva de que los trastornos de ansiedad implican anormalidades neurobiológicas que pueden normalizarse con medicación. Se piensa que los neurotransmisores que se han identificado de manera más común y que intervienen en las reacciones de ansiedad son la norepinefrina, la serotonina y la dopamina.
Para la fobia social, las benzodiazepinas (una clase de ansiolítico) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS,) han mostrado “evidencia preliminar de eficacia”, y las benzodiazepinas se han usado con algún éxito al tratar fobias específicas
Tratamientos conductuales
Las fobias también se han tratado exitosamente con
una variedad de enfoques conductuales. Éstos incluyen:
- Terapia de exposición: introducir gradualmente al individuo a la situación u objeto temido hasta que el miedo se disipe.
- Desensibilización sistemática: similar a la exposición pero con una respuesta adicional, como la relajación, para combatir la ansiedad.
- Reestructuración cognitiva: identificar pensamientos irracionales o que provoquen ansiedad asociados con la fobia y cambiarlos.
- Terapia de modelamiento: demostración de las interacciones exitosas de otra persona con el objeto o situación temidos.
Viene información que no todos conocemos referente a las fobias, es interesante como existe la diversidad.
ResponderBorrar